睡眠质量最高的半年——2022年中回顾（02）2022-06-1

接着上周的年中回顾（01）继续。

上篇，从工作&财务、生活&家庭、热忱&创作三方面，分别简单回顾了今年1~5月最重要收获，前两项到目前都非常顺利，还有不少意外收获，第三块是接下来半个月需要赶赶进度，下半年准备倾斜更多精力去好好做的。

今天围绕“生活&家庭”写写更多值得记录的美好瞬间。

1）年初的夏天，经历新冠感染和康复肯定是人生重要记忆，在三十岁生日时收到最好的礼物，人生也又上了珍贵的一课。

2）极简生活的第N年，已经完全习惯并热爱这样的生活，尤其是极简社交。轻松自在的极简人生，太舒适了。不断给生活做减法后，有限的精力，才能专注到真正热爱、想做好的事情上。

3）去年4月搬进新家，一晃一年多了，越来越热爱这个一点点填满的空间，目光所及皆欢喜。今年计划把前院的花园和后院的菜园落实了，还有侧边的草坪、晾衣架等规划。还有书房和衣帽间的整理和升级。

4）上半年的周末和公共假期去了不少墨尔本周边的度假小镇，夏天的周末去了好几次维州第二大城市，全城沿海的吉朗，在海边坐看云卷云舒，美极了；两度打卡格栏坪森林公园，在周末集市上和喜欢的乐队交谈，成为了好朋友。

秋天去了维州第三大城市，淘金小镇巴拉瑞特，市区的湖边很适合在秋叶缤纷中漫步，满目绚烂色彩。还去了两次温泉度假小镇Daylesford，第一次偶遇彩虹节，第二次，就是刚过去不久的秋日午后，人生又开启新篇章。

5）精心准备了两位父亲的生日礼物和祝福。二十多人热闹团聚时，就知道和弟弟协作，为爸爸远程订的餐厅和蛋糕到位了。f爸生日是在家做的一大桌菜和同事们庆祝，订的蛋糕刚好赶上饭后甜点。两位父亲都喜欢咖啡，礼物选了咖啡机。

两位妈妈的礼物是漂洋过海寄回的保养品。顺带采购了一堆蜂蜜、麦片、咖啡、巧克力等小食品。还有给妈妈的一份“大礼”，目前进度一小半了，是今年财务目标中的一个即将完成的计划，坦白说，不能算作礼物，无论怎么表心意都是不够的。父母恩难报。

6）交到了几位很投缘的“忘年交”好友。原来的好友，2017年相识的Sonia&Paul，在墨尔本近郊的度假小镇，一位音乐人，一位摄影师，像家人一般待我。今年又相识一对，格栏坪国家森林公园周末集市相识的一对音乐人，一对澳洲夫妇组建的乐队，大叔弹吉他、贝斯、键盘，太太主唱，很有爱。

还有第二次去Daylesford，在Lake House餐厅相识的两位澳洲阿姨，她们说，Jenny，以后我们就是你在澳洲的aunties（阿姨、婶婶）。当时，f在餐厅外的花园里求婚，两位阿姨在餐厅里看到都为我们开心到流泪。红着眼出来祝福我们，送了礼物，还专门写了卡片，上面签了他们餐桌上每个人的名字。

7）睡眠、饮食、运动。这会儿零点了，明天还要早起搬砖，先暂停在这里。简单写下上半年的睡眠总结——毫不夸张，是在澳洲这么年来，睡眠质量最高的半年，第一次，整整半年睡觉不用戴降噪耳机，也不用听任何音频，躺下就自然入眠，相信以后也不需要了。