打卡日期：2019年6月4日

感觉好，才是真的好

婉儿的宣言：睡足，学好，玩爽！

婉儿的第1个30天目标:

登记家校联系本
❀每日家政服务（√，12/30）

❀早起（√，55/60）早睡（√，21/60）
❀登记家校联系本（√，16/30）
❀睡前清单（整理物品）：（√，13/30）

❀吃青蛙：

❀番茄数：，118

睡前悄悄话：

宝贝今天最亮的星:满血复活，英语试卷获得97分+10分。
爸爸今天的闪光点：今天心情特别好。
妈妈今天的闪光点：有点领悟到宝宝口中“弱妈妈”的缘由。陪伴宝宝的时候总是非常的疲惫，弱弱的形象留在了她的心中。

妈妈的第二个30天目标:给孩子推拿尾椎早晚150次，

*早：（，25/30），
*晚：（，26/30）
陪爸爸聊天，（，8/30），
陪孩子写作业，（，8/30）
❀每日3只青蛙，√

❀每日亲子日记，√

❀今日孩子闪光点:

*早起早睡。
*满血复活，英语测试考了一个不错的成绩。
*和妈妈享受了一个美好的亲子时光。
*爷爷表扬宝宝，回去后要好好写作业，看电视也只看了一会儿。

父母教练检视:

今天宝贝表现让我非常的满意，也很惊喜。回去后，我看宝宝在陪爷爷看新闻，作业都完成了，还跟我说要教她三道题目，整个状态非常的好，跟昨天完全的不一样。今天的回家路上也非常的开心，宝贝叽叽喳喳的跟我说了很多很多学校里有趣的事情。
如果昨天我因为她不好的表现发火，我相信今天就看不到这样的一个场面。这就像冥想当中说的，情绪是我们内在的小孩，我们要做情绪的父母，那同样，我们亲爱的宝贝在她情绪不佳的时候，我们以包容的心去接受她，去包容她，收获大大超出当时我们做的一点点努力。

感恩:

非常的谢谢宝贝，今天真的很开心很幸福。