充实的一天

2023-08-04  本文已影响0人  南风鱼儿

放假在家,浪费的最多的就是时间。对此,我内疚之余积极改进。这不,今天状况就改变了很多。

早上6:10起床,洗漱完毕,把豆浆打上。7点来到公园,先压腿热身,7:10开始跑步,跑到8:00点左右回到家,跑步5公里。

边跑步边听说,今天听的是《挪威的森林》。这本书在我的书架上收藏了很长时间了,以前隔三差五也听过几页这一段,要完整的把书听完。

8:30左右吃过饭了,开始先学学习强国,然后读书打卡。打卡之余整理阳台,浇灌花草。

10点左右开始准备做饭用,中午要蒸卤面,食材多,过程复杂。在蒸炉面的同时有整理冰箱,又做了皮冻。

12:30卤面出锅,皮冻也做了一大部分,肉皮已煮,清洗、切片。家人买回西红柿,我又做了一个西红柿汤。

只好吃饭,吃完饭休息了一会儿又开始整理肉皮清洗之后,高压锅炖上。洗碗刷锅,清理灶台,整理地面。

整理完之后又开始读书打卡30分钟,《教学工作漫谈》还差7月,计划今天读完。

今天一天看手机时间没超过10分钟,是放假以来最充实的一天。

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