生活充满节奏感

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这是媛宝在简书的第82篇原创文章

“做事情先调整好状态 ”

今天天气真好，微风轻饶，太阳温暖，小区里很安静，阳光洒落窗台，我醒来，感觉了一下身体，昨晚睡的特别深沉，身体有轻盈感，头脑很清醒，我的内心也随之感觉很满足。

我下床喝了一点温水，为自己冲了一杯生命号，坐在特意买的禅修垫上，打开了《回到好感觉》的冥想音乐，轻轻闭上眼睛，回到心灵深处的光明世界。

那一刻我感觉很好，回到身体，觉察呼吸，感受着我被整个空间支持，喜欢上了这种感觉，在与内在的链接上，总是让人静谧，满足，心生温柔。冥想完毕，我睁开眼睛，看着昨日被温宝修剪过的富贵竹，那些发黄的叶片去掉，好像它更有精神了。我们人也需要勤修剪自己吧，把已经无法支持我们更自由喜悦的思维剪掉，也节省我们的能量和意识空间。

张先生在另外房间冥想，我轻手轻脚推开门拿出《轻而易举的富足》书籍，默默看了一遍。刚看完，一看7点半到了，就赶紧去开了团队晨会。

每日，晨起冥想，读书，开会也是晨起三件套了。

喜欢每一天夜晚的入睡时光，躺在床上有幸福感，也喜欢每一天醒来看到的第一缕阳光，有幸福感。

16点我去大自然走路，傍晚的夕阳也是温柔和煦，虽说和早晨的朝阳不同，可是同样让我觉得无比珍贵。

朋友发来疫情一些小区被封的信息，我回复她：“发这个要表达什么？我才不管疫情，兵来将挡水来土掩，该干嘛干嘛。”“没封时想去哪里去哪里，封了就呆着，怎样都很好。”这是我真实的心境。没有过去未来，只有此刻当下，而当下，只有我和大自然在一起。

我给她发了好多我随手拍的蓝天，狗狗，花朵的照片，告诉她：“傍晚的夕阳好珍贵，我感觉好幸福。”

她本来能量有点低，也立刻出门，给我发来了蓝天的蓝蓝，我们又开始哈哈哈哈了。

我找了一个高岗，坐在圆圆的石头上，插上耳机，闭上眼睛，播放《只有爱存在》～只有真实的我在呼吸，宇宙无条件的爱。

311晨会共创

我发给了茗玥，她说她转给了她的先生听。

我这一天似乎很悠闲，张弛有度，很有节奏感。该做的事情也都高效完成，同时又感觉享受到了我想享受的。

太阳快下山时，小温温来找我。她穿着短袖打扮地很帅气干净。我本来想和她一起去看夕阳，可是等我提着快乐肥宅水找到她时，夕阳已经下山了。就那么5分钟，夕阳也不等我们，是着急回去会见心爱的情人吗？

我们像两只雀跃的小动物，聚在一起，头碰头，坐在公园的长椅上吃完喝完，有一个人，尤其是一个有趣的人和你一起吃美食，美食的味道都变得更美了呢。

夕阳下山，起风了，小温温说冷，我们就手牵手往回走，遇到了大片油菜花田，好香呀，好黄呀，好美呀。让我想到了田野里的美丽姑娘。路过的人都为她的美貌而驻足。

真好呀，这样的时光，只愿再慢一点，我弹起琴，你在阳台跳舞。我们永远有一颗年轻的心。