认知改变生活

哈姆雷特说。世事并无好坏，之后全看我们怎样去想。

我通过朋友认识一个叫刘磊的女人，今年43岁，做透析已经有十年了。眼睛在35岁的时候因为糖尿病的并发症失明了。

在很多人的认知里，都会觉得这样的人实在是太惨了。透析也就罢了，偏偏眼睛还看不见，真的是太可怜了。如果你这样想他，那就是大错特错了。

她说:眼睛没失明的时候，老公喜欢赌博，赌输了大概有一套别墅的钱。家里隔三差五的有人上门讨债，她受够了这样的日子。于是她提出离婚，老公不同意。她说:撇开赌博这件事情，至始至终老公对她都很好，生活上竭尽所能的照顾她。可是哪有怎么样啦！

最终离婚的时候，连法院的人都劝她别离。这期间，她眼睛已经失明了。

十几岁的儿子选择了跟着她生活。离婚的初期母子俩经常吃方便面，老吃方便面也不行啊！于是，她摸索着学烧菜烧饭。因为看不到，胳膊上经常是烫伤。放油放盐靠触觉去感受。

当然现在的她已经学会了烧菜烧饭照顾儿子。在母亲的影响下，她成了基督教信徒。

每天她的生活都很充实和平静，再也不像以前那样纠结和焦虑了。

当然，我是无法理解她的感受的。直到今天看了一本叫《思维改变生活》的书，里面作者写的一段话引起了我注意。她说:认知不但决定我们感受事情的方式。而且对我们的行为方式产生重要作用。也就是说认知既可以产生有益的行为。可以产生有害的行为。

很显然，刘磊的认知让她产生了有益的行为。当所有人用悲悯的眼神看着她的时候，她却在逆境中成长起来。把生活过得有滋有味。

由此可见，一个人的认知思维方式决定着于我们对待事物的看法，决定着我们对待生活的态度。凡事都有对立的AB两面，只要我们能辨别出乐观正确的情感认知，生活定会是繁花似锦、多彩多姿！