孩子的情绪

孩子和大人一样也会有情绪。

都会有喜、怒、哀、惧。

我们生活中似乎只允许孩子出现喜的情绪。

就像很多人说的，要让孩子快快乐乐的成长。

不能发脾气，说什么就急，不高兴。

不能哭，没出息。

不能怕，胆小鬼。

一旦出现这些高兴以外的情绪，我们就会企图控制，甚至要求孩子立刻马上停下来。

这样的方式显然不合理。

要告诉孩子情绪都有什么，有情绪是正常的。而我们需要做的就是控制自己的情绪。

所以，需要做的应该是这样，

先和孩子一起认识情绪，没错，是一起，不要因为我们是大人就能识别很多的情绪，不信你可以试一试，把高兴程度分成十个等级，然后用不同的词语代表出来。

你能做到吗？愉快，开心，快乐，狂喜，微笑，喜悦等等。

做好情绪分级，对认识和控制情绪有很大的帮助。

认识完情绪后，要允许情绪的出现，让孩子理解情绪来了，是正常的。我们要做的就是控制它就可以了。

最后就是控制情绪，所有的情绪都需要控制。包括高兴，不然乐极生悲从何而来？

试图用一些引导的话，跟孩子沟通。

我知道你的玩具丢了，你现在有难过的情绪了，你一定要保护好它们不要再丢了好吗？

可能不是很绝对的贴切，但是总比你说，哭什么哭，玩具丢了，还不是因为你乱扔乱放吗？这样要好的多。