对不起，我亲爱的肠胃宝宝

今天是月亮日后的太阳日，恢复正常饮食的第三天。

亲爱的肠胃宝宝，对不起，我今天吃多了，没照顾到你的感受和你现在的食物承受能力。

或许是前几日的不吃食物的状态，导致了我看到任何食物都想去品尝一下的冲动。

一不小心就吃下太多食物了，今天是星期六，没有任何的安排和运动，也让食物没有得到充分的消化。

今天放了一个下午的屁，嘴里打嗝满是臭臭的味道，我知道这是身体在自动做出反应，自动排毒。

我非常感谢我的身体能有如此敏感的反应，让我发现自己的嘴巴太馋了，也太贪了，明明吃饱了，还停不住嘴，拼了命的吃。

对不起，我亲爱的肠胃宝宝，让你们今天一整天跟着我体验这不舒服的感受。

幸运的是晚上，伴随着持续的抚触肠胃宝宝，终于把吃下太多的食物经过消化给拉了出来。

我知道今晚也许不会那么的安稳和舒服，在半夜一点多钟，想拉大便的情况下醒了过来。

肚子还是不太舒服，排出了很多垃圾，应该是在修复状态吧

好吧，没关系，肠胃宝宝，谢谢你噢，我伤害了你，但你还是一如即往的照顾我，爱着我！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则！

对不起，我亲爱的肠胃宝宝