初中生需要营养

2023-11-01  本文已影响0人  梁之川

今天给我家初中生小将送饭,打开到饭盒就眉毛就扭了一下:“怎么没有肉?”

今天中午比较匆忙,只炒了空心菜梗、手撕包菜、猪心炒胡萝卜,还有一个西红柿鸡蛋汤。另外带了一只卤鸭爪,一小袋红提,确实素了点。

现在初中生七点一刻进学校,中午30分钟吃饭时间,然后是晚上六点半到七点出来,在校时间很长,并且有跑步运动,消耗确实大,没肉体力跟不上。

其实中午也买了排骨,来不及做,看来还要更早回家。

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