手记:有没有什么药或者方式能把头屑永远不复发呢？

大家好，我是练叔，这是我每日一篇文章的第二十一篇！

皮屑是头皮脱落的角质细胞，正常情况下头皮屑产生的很少，不会被明显看到，如果说头皮屑大量出现，像“雪花”一样，那肯定是两个原因导致的：第一是你头皮分泌了太多油脂，第二是你头皮上出现了大量的真菌（一般是马拉色菌）。

马拉色菌其实在每个人的皮肤表面都存在，正常情况下并没什么危害，但是当你油脂大量分泌的时候，真菌可能就会大量繁殖，刺激头皮分泌更多油脂，大量的油脂又给真菌提供了充足的养分，最终形成一个恶性循环，导致了如同“雪花”一般的头皮屑。

头皮屑多的人，其实头发都很油，这不是偶然的。头皮屑多的人头发肯定油，因为只有旺盛的油脂才能提供真菌快速繁殖的条件。

所以治头屑，一定要从两方面着手：

一是杀菌，比如使用含ZPT的洗发水，zpt一般被叫做“锌羟基吡啶硫酮”、“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”，大多数去屑洗发水都靠它，非药物，在超市里就可以买到。如果一般的洗发水无效，也可以考虑一些正规药物，比如去药店购买酮康唑洗剂。

二是控油，含3%水杨酸成分的洗发水控油效果会比较突出，也可以口服一些维生素B族，从代谢角度控油。

所以，控制头屑的方式还是要以养护为基础，健康的代谢方式加上合理的洗护，方能起到“永久”控制头屑的效果。