时间管理沙龙笔记②—瑶瑶の372天日更

接上次

2.今天讲了目标、精力、效率、日程管理，信息密度非常大。

很赞同琪哥说的我们要去记录自己以往的时间，发现在什么时候精力最好，做什么事时的什么行为最容易进入心流状态，有了这个基础，我们才能更好的安排自己在高效的时间做重要的事。