奇怪的睡觉时间

如果我不是特别明确的强制规定睡觉时间，那么，我总是会在11点睡觉。而且我的计划无论是怎样进行，这个点睡觉似乎是被预定好了，在实际生活中总是会不经意的发生。

譬如，如果我早早的完成了计划，大概是晚上9 点，我可能会因为娱乐，或者其它一些琐碎事件而延迟到11点。如果我的计划没有完成 ，那么我会在11点的时候，给今天的计划做上未完成标记，然后去睡觉。

于是，无论是早还是晚，我总会将自己的睡觉时间拖至11点。这真的是一个奇怪的心理现象。我将之称为心理锚点，我想这种现象之所以会发生，主要是因为在我的心里 ，11点是最后的时刻，而由于延迟或计划的多样性以及各种压力，我的既定睡觉时间被推迟是最小的实现代价。但，因为到达了一个最后时间--11点，如果这个时候没有去睡，那么我将面临非常大的损失，因此，我会在此刻真正的放下一些东西去睡。但这也仅限于我的现阶段，要知道 ，在以前，我总是在思考终极问题的时候，无论何种时间锚点都无法令我放下眼前的事情 ，也因此 ，我便会昼夜无眠，陷入一种巨大的焦虑与疲惫之中。