时间管理践行11.0~D14

2023-04-13  本文已影响0人  星月格格

幸福= 健康➕关系➕财富

一:健康

运动~拉伸

饮食~16+8

中餐:椰浆乌龙茶可可  香蕉一根

  下午4点一份小炒肉  韭黄炒蛋

晚餐: 豆沙牛乳  冰淇淋  煲仔饭

反思:不太饿,晚餐与妈妈一起分享,每样一点点,想吃的时候就吃点,与身体和解

二:关系~人比事情更重要

  跟同门师兄链接第二天,总能给到新的方向,希望在一个新的学习环境里一起成长

带上妈咪一起,锻炼耐心学会看惯和包容

三:成长与财富

工作:对接一家合作客户

阅读:《富爸爸~富人的阴谋》

学习与成长:

  学习民宿三课时

四:总结与反思

  去医院看诊,明确了身体状况后,反倒心里踏实了很多,有问题去解决就好,这就是永远迎着阳光生长的向日葵

  在一个新思维体系里,其实自己还没有完全打通,也没有把原有的完全放下,所以很多事情不好放手去做,缺乏一种安全感,说不出的一种担心,可能这就是那个年代那个环境里的自己吧

  大胆去做,大胆去说,有些事情并不会像自己想象的哪样难,也并不一定会发生……既然认准一条道路,何必去打听要走多久。

五:晚间计划~ 明日重要事

带上妈咪一起参加幸福密码活动

&:今日感恩

接纳当下的自己,每天5%的改变,不忘初心坚持自己的目标和梦想

爱自己,关注自己,赞美自己,我已经很棒了

感恩自己热爱生活,内外富足

家庭时间
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