又吃多了

        今天一大桌子人聚一起吃饭，又让我吃多了。胃不大舒服呢。

      我在养成晚上少吃的习惯如果一个人吃饭，，很多时候往往就一个苹果打发自己。若和王先生一起，稍微吃得多些。吃少了，他总要说会饿着肚子。今天因为大家坐一起，边聊天边吃菜，不知不觉就吃多了。

      看来我想少食，还得自己一人吃饭。这么一大桌子的人一起，我的控制力就不行了，发挥不了作用。怪不得我的体重只有往上飙升的事实，而没有往下掉的可能。减重的路还好长，不知何时才能实现呢！

      少食，拉长吃饭时间的间距，依然是我要努力的方向！