烦躁的一天

过年期间支持家长的录音没有做到及时写跟进表，导致十几通电话的跟进表需要填写上交统筹，前几天都在各种纠结里，我需要填写表格，还是接纳当下的状态，过年还是陪伴家人重要的念头里来回耗，行动选择是接纳每个当下。

值得庆幸的是，今年过年过了个平静，充满幸福的年，虽有小的吵吵闹闹，都是跟玩笑似的，生活里的调味剂。

周六是最后的期限，不得不赶时间完成了，因为对自己的跟进表无论哪个角度也需要负责任的心态行为，就需要每个录音从新听，严谨的填表态度，耗费很大的能量。

内心不由的有些焦虑，在老公又是陪娃，又是积极主动做饭，收拾家务，看到这些内心很是欣慰，短暂的快乐，开心在脸上划过，也有很开心欣慰的分享给老公拍视频，分享朋友圈，表达幸福感。可对于工作上的严谨态度，在老公眼里却成了我不开心，是因为他，他做了什么我是开心的，做不好我就拉着脸。说真的这种我有无语的心情，转念一想其实多正常不过，没有学习之前自己何尝不是一样的，把注意力关注在身边人是否开心不开心来确定自己是不是做的好不好。

自己痛苦，因为不能使家人开心快乐，而对自己自我否认，甚至恨自己的思想，致使自己差点基于内疚，愧疚感而失去健康，甚至生命。小的时候妈妈的夸奖，成长环境里，见面夸你好的方式就是因为你做了什么什么事，家人的开心来自在亲朋好友哪里炫耀孩子的那些事能干。

继而行成的信念就是我做什么了家人会开心，我就是有能力的，有价值的。直到成年也潜移默化影响着自己的心情行为，对人事物的看法，对自己的自我评价。

也就很表示理解老公说的话背后的思想，当然继而升起期待的念头，期待老公什么时候可以能够觉知到这些，能够观察自己的信念系统，继而活的能够真实，不在为了什么而去讨好而心累。不在为了对自己的不满而去指责愤怒生气。

想到老公对看书的抗拒，对于男人的习性抗拒被改造，我对他的期待在他看来就是嫌弃，就是改造他。所以我及要尊重他的状态，有又期待他能够对看书，文化知识的学习习惯而衡量拿捏取中

当然从一开始反对我看书学习的状态，到现在做着力所能及的事来表示对我学习的支持已经是一个质的转变了，是我期待过高，人本身也是需要不断成长，时代在变，人也不能一成不变，对这些使我沉浸在思考的烦躁中……

想要明白一个事那就

一直想！一直想

定会有你想要的成果