夏天来了,是时候该减肥了
2021-04-14 本文已影响0人
倩女与知之妈妈
最近,迷上了在一个直播间买衣服,结果有件衣服按照推荐的尺码买的,回来试了一下,扣子扣不上,我意识到该减肥了。
3月30日,我称了一下体重,记录一下,开始了减肥计划。每天晚上跳郑多燕,做平板支撑,晚饭也吃得早点,晚上不乱吃东西。
经过半个月的坚持,体重降了6斤,还是比较满意的。希望自己坚持下去,恢复到生孩子以前的体重,这样以前的好多衣服都可以穿了。
而且夏天来了,是应该好好减肥,这也是自律的一种表现,坚持,加油!