早睡可以减肥

文/明日之月

昨晚十点左右就睡觉了，看着书感觉好困好困，躺下就睡着。

比茜睡的还要早。

半夜听到老公翻身小声地说了句“好疼。”他最近还在受腰疼的折磨，比起前几日稍有改善，可是偶尔还会有些疼。他是晚睡晚起的人，十点睡觉对他来说是不正常的，怎么早睡怎么睡的着呢，其实他也属于倒头就睡的人，可是就是不舍得早睡。

我一直睡到早上六点四十闹钟响。起来发现桌子上有包打开的辣条，是昨天茜在物美超市买的，我对着茜喊：“茜，你爸爸在我们睡着后偷吃你的辣条。你快藏好，要不你就没的吃了！”

“我才吃了几根，一点不好吃。”

“你知道自己是怎么胖起来的吧，就是因为睡的晚，又想吃东西。”

早点睡可以减肥。

睡足八九个小时，怎么觉得人还是没有力气，软绵绵的。

我现在已经是50岁的生活节奏了，早睡早起。