D167，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：40～7：30练字，如下：

D167，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D167，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天晚上9：00～9：20练字如下：

D167，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.26丁酉年乙巳月癸丑日我的中醫二十一天計畫—193

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：10起床，6：40～7：30练字，中午1：20～1：40平躺导引，精神可以。