拥有过目不忘的记忆（一）

        这篇文章的目的:发掘记忆潜能和人脑运作规律。首先，在开始阅读这篇文章之前有记得要点要说清楚，1不能半途而废2提到的每一种方法都必须好好练习3要讲究记忆方法，要有策略的记忆，以达到记忆最佳的效果。我提出几点建议啊，1要彻底完成上一个练习才能进入下一步训练2有些训练有严格的时间要求，请事先备好闹钟，高度集中注意力  3保持开放的心态 4开始训练前先知道自己的起点

        本文用到提高记忆力的办法大致为几个方法:不断尝试、联想、做白日梦、路径记忆法

      记忆的关键利用过去的经历形成联想，充分发挥想象力

      提高记忆的关键是想象力和创造力

      提高记忆能力的关键是联想、地点、想象

      训练完美记忆的关键是迅速、牢靠、清晰

  提高记忆力的第一部就是建立联想（感官多 具体 深刻）

      建立联想的要注意1排除干扰2放松大脑自由联想3加入情感因素，感官发挥作用

        这里要注意瞬间联想是最牢靠的，所以要根据直觉编故事，不要左右自己的想法，让大脑自由联想（自由联想会激发你的情绪和感觉）动用所有的五官，这个过程要迅速。

        联想练习:将两个事物联系起来，加入情绪，五官使记忆更加牢靠

        链条法:1编故事（用第一人称）2动用五官加强联系3在脑中回忆刚才的画面（必要时加细节）    检验自己是否记住将顺序打乱。

路径记忆法

        有一个确定的场景，然后把需要记忆的东西变成事物（动物或人），把他们逐个放到该场景的某个位置。

        五个秘诀:1选择你非常熟悉和有趣的路径  2选择对你比较有意义的路径3选择富于变化的路径4用特定路径来记忆特定事物5选择视角最佳的路径

      一条成功的路径必须满足三个条件:

1记忆桩必须多样

2记忆桩之间的差异必须明显

3我也这些记忆桩有明显的互动