创造之手

手对于人类而言非常重要，人类的祖先同动物一样是四肢走路，真正成为人类是从手的解放开始的。

人类的文明是从使用工具开始的，而能使用工具的前提是手被解放出来了，手可以拿工具，并且运用工具活动更多的食物，人类才有了进步。

美容师的手

在美业中有这样一群人，她们使用双手服务一位又一位的顾客，通过双手创造价值，她们是一群心灵手巧的人，她们被称为「美容师」。

手对整个人类都非常重要，对美容师来说就更加重要了，美容院里所有的价值、利润、服务都是通过美容师的双手创造的。手的好与不好会决定美容师创造价值的大与小。因为顾客有感觉，所以能体会到美容师双手服务后的舒适度。

手好才能做出高质量的手法，手好的美容师一定倍受顾客喜爱，顾客进美容院一次，收获到的不仅仅是一次护理服务，同时还希望有一双好手在自己的面部或身体上轻轻抚慰。

如何才能拥有一双温柔的、顾客喜爱的手呢？「美容师手操」能够帮助你达成愿望。

美容师手操

灵活双手从手操开始

在美容院里，手法是美容师必须掌握的基本技能，手法是需要勤学苦练，但如果我们的手部很僵硬，或者力度不够，为顾客做手法的时候，就不会达到预期的效果。所以学习和练习手操非常有必要。

手操是能改善手部僵硬，能锻炼出灵巧的、顾客喜欢的双手的一套练习流程，能够增加美容师操作手法的服帖度和力度，美容院新老美容师都必须学会。

安秀在做

安秀美容院从成立之初就有对美容师手部锻炼的手操，经过多年的练习，得到了很好的效果。安秀直营店里的顾客都非常喜欢我们美容师的双手。今天分享给大家，大家可以按照我们的方法去练习，尤其是对新美容师和美容学徒，以提升她们手的灵活度，同时提升美容院手法技能操作水平，让顾客更喜欢你们的服务。

手操流程

这套手操的流程，一共七个动作，每个动作做八个八拍。每天练习30分钟，如果做快了就练2-3遍，稍微慢点也能做1-2遍。

好方法要有好流程

最后还有一个结束前的放松动作，同样要求八个八拍，动作要求我们十指交叉手腕脚腕同时顺时针旋转一个八拍，换逆时针旋转一个八拍，每一个八拍换一次。这个动作是让我们恢复一下刚才被拉伸的双手，有效保护我们的关节，同时也让我们脚腕得到了放松运动。

手操练习要点

练习手操时，一般会选择轻柔舒缓的音乐配合练习。轻柔舒缓的音乐会让我们的心情非常放松。有助于我们专注于当下的练习，效果会非常好。

练习手操，一般选择在早晨，利用早晨30分钟的时间，大家一起练习。通过一晚上的休息，早晨大家的双手应该是最僵硬的时候，所以早晨练习效果会最好。

刚开始练习时，双手酸疼，这都是正常现象，通过我们不断的练习，这种现象就会改变。所以刚开始练习时，力量不要很大，适中自己能承受就可以。

动作的顺序要牢记，这些动作的顺序非常的科学，从手指到手掌到手腕再到手臂。一套手操全部锻炼了，既增加了我们手的柔韧性与灵活度，又增加了我们手法操作的力量与服帖度。

认真对待每天的手操练习
你将拥有手法超好的双手