真实性问题

我和老公的互动体现了真实性问题和创造性问题。

有时跟他说话他不及时回应或者没有回应，我特别抓狂。最近频繁发生几次，开始不回应我让我很受伤，“他讨厌我，不喜欢我了，嫌我烦，”我更加愤怒，每次以吵架，冷战结束。

后来我体会他的感受，也给自己讲道理，“他也有不爱说话的时候啊，何必要求他时时在线呢。他这几天心情不佳，你得理解他。他今天累了所以不想说话你要会体贴人”

可我依然心里别扭着。

听了几遍视频，真实性问题是，我内心有恐惧，创造性问题是他厌弃我了，他要抛弃我，他不和我说话是我不够好。他不尊重我

再遇到类似不回应问题，我那根紧绷的弦松弛了很多[呲牙]