白天鹅好文欣赏吸引力法则爱自己

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

2019-01-08  本文已影响204人  陈静_五霸

很多女生都很喜欢给自己买衣服,我也不例外,一年四季会买很多的衣服,每个换季的时候,总是喜欢去商场买衣服,现在有了网购就更加方便了。

特别是夏天,有些T恤特别的便宜,几十块,往往就会买很多件,不整不知道,一整理柜子里全部都是衣服,很多衣服可能就穿了几次,就过时了,或者变形了,就把他丢弃在一旁,再也没有碰过,然后就觉得自己又少了点什么,就又想去买了,过一阵子整理,又是上面这样。

除了衣服还有相关的搭配品,比如鞋子,帽子,围巾,裤子,袜子,裙子,包包等等,所以每次感觉衣柜都要塞不下,但是又舍不得扔。

还有买书,护肤品等,买其他东西也是一样。

时间长了不免家里越来越挤,内心里也会因为买了过多的东西而发愁焦虑,甚至会因为花了过多的钱而焦虑。

其实买东西的根源就是内在的匮乏、不安全感,想要被填满,所以有些人才会想要一直通过买东西来实现。

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

昨天听了紫雨老师12月的玩家班的课,曦曦问到了买衣服的问题,正好我也有这问题,就是不停地忍不住想要去看淘宝,买东西,不是在买衣服就是买鞋子,买裙子,买书,感觉自己永远缺一点什么。

我知道这个是匮乏的源点。

老师分析说,其实是因为内在的缺失,匮乏,但是买衣服是解决不了内在匮乏的问题的,而买衣服深层的原因是对自己某些方面的不满意。

这个其实就是爱自己的一部分,要从内心里真正地肯定自己,认定自己,爱自己,欣赏自己。而不是通过不断地买衣服或者买其他东西。

即便是买了各种款式的衣服也好,也解决不了内心匮乏,不爱自己的问题的。

觉得自己不够好看的人,换再多的衣服,还是觉得自己不够好看;化再多的妆依然觉得自己不够好看。

就像不会游泳的人,不断地换泳池是解决不了不会游泳的问题的。

我真正需要面对的是内心需要被填满,觉得不够多不够好的这部分能量缺失。

老师指出,每次想买衣服的时候,就问自己觉得自己哪里不够好!

我仔细地分析了一下:

1、我想买衣服,是因为觉得不够,总感觉衣服需要搭配,要合适的衣服搭配在一起才好看,并不认同自己真正地美丽,而是因为要衣服搭配好看才有魅力,才好看。期待着别人看到我新衣服夸我好看,夸我身材好。

2、觉得自己眼睛小,不化妆就没有像网上那些小姐姐一样妆容精致,穿的很性感,很大方,很时尚的感觉,就觉得不好看了。

3、觉得自己身材是挺好的,但是需要合适的衣服修饰,凸显我的身材。

4、觉得自己长得没有那些美女们好看,所以想通过衣服的搭配来提升自己,让自己变得更加精致,更加有味道,更加有魅力,有智慧。

5、想获得别人的认同,听到别人表扬我很有品位,很会穿衣服,很时尚,觉得自己是被认可的。

6、觉得穿上好看的衣服,才会被人看得起,被人喜欢,愿意和我做朋友,人家会羡慕我。

7、看着衣柜里的各种款式的衣服,觉得自己就是百变的,可以适应各种风格,获取别人的注意。

8.觉得买了衣服了就心安了,又感觉自己漂亮了。就感觉自己是事业成功、生活幸福的了。

9、衣服多表示有钱啊,我买得起啊!

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

买书也是一样:

1.不买书感觉自己会错过什么,很多当下流行的的话题内容,会错过学习,所以必须马上学到要马上买下来。

2.觉得这个内容是我喜欢的,我要买,不然等下次就忘了。

3.感觉很多书现在不买就会贵,先存着慢慢看,宁可先买来堆在家里。

4.下次再去找很麻烦,需要花费时间,还不如现在及时买了。

然后家里很多书就越堆越多,都快放不下了,但是很多书都是没有看积压着。

让身心都不堪重负。

仔细观察自己后发现爱自己方面的匮乏:

主要还是觉得自己不够好,挑剔自己不够有智慧,没有别人厉害、有内涵,没有别人这么有钱,挑剔自己的长相,不能真正地从内在感赏自己,觉得自己好。

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

经过这样的分析后我知道应该把注意力放在自己内心,真正地发自内心地爱自己,无条件地爱自己。

什么是无条件地爱自己?

就是我不需要做到什么标准才能被爱;

我不需要刻意做些什么才能得到爱;

我不需要符合什么条件才是被爱的;

我也不需要得到某些特定的东西(钱、权、知名度等等)才是被爱的。

1.我不需要别人认可,得到别人认同才能爱自己,才可以让自己感觉好。

我的标准是我刻意自己建立的,不需要别人认同,也不需要根据别人的标准。

我只要自己真心地认同自己,觉得自己美丽,可爱,大方,优雅,舒服,温柔,贤惠,智慧,爱自己,疼爱自己,能自己给自己爱,情绪低落的时候和自己在一起,陪伴自己,接纳自己我就是很好的呢!

而且什么才算美?什么才算是身材好?什么才算是有钱?什么才算幸福?

每个人的评价都是不同的!唐朝以胖为美,现在以瘦为美,那下个朝代了又变了,我们又要跟着折腾自己吗?

或者这人说你这样好看,那个人说你那样很好看,如果你没有自己的想法,根据别人的意见来改变自己,那到底你要把自己变什么什么样?

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

2.我也不需要通过买衣服、买鞋子、买各种东西来提升自己价值感。

我不需要买书看很多书,有很多知识才能被爱。

我不需要懂很多东西才能被爱,我傻傻的,不会开车就可以享受别人来接我呀哈哈哈。

我不懂很多东西,自然会有懂的人来教我,甚至帮我做好,不需要我什么都会呀!

我不需要什么都知道,什么都会做呀,每个人擅长的东西都不同,个性也不同,只要我需要,自然会吸引到擅长的人帮我,或者有贵人出现。

我也不需要什么方面的知识都知道呀,我可以选择自己喜欢的涉及,当然我也会学习没有接触过的知识,但是这个是我的自我提升,并不成为别人评价我,肯定我的一种方式。懂得多的人人生一定过得好吗?不一定!

相反,懂得少的人人生一定不开心吗?也不一定!


我与众不同,来到这个宇宙就是来享受爱与被爱,享受幸福的。这个标准我自己说了算,我可以根据自己的成长节奏来,只要是我想要的。

即便是我现在没太多衣服,穿的简单,即便是我不懂很多事情,很多知识,依然不影响我就是被爱的!我被尊重、被需要、被在乎、被呵护、被疼爱的感觉。

我全然地爱自己享受和自己在一起的当下,聚焦在当下做的每件事,开心地享受,我就是被爱的!

能把当下的每个时刻都过好,把当下的事情都做好,就是爱自己的!我不用给自己很多标准的!

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

3.我的价值感、安全感,只能自己给自己,别人的反应都是我某些碎片。每个人都有优缺点,我激活哪块碎片,我就吸引来与这个碎片共振的人事物。

比如我觉得自己是挺好的,性格好,工作好,身材好,皮肤好,漂亮美丽,有才华,有爱心,坚持学习,积极,努力。那么我就会吸引到同样也这么评价我,喜欢我的人来到我身边给我加倍这样的体验。

如果我激活的是我算数不太好,有时候也懒,有时候会有工作懈怠,不想干活的一面,有时候做事拖拉。那我会吸引来同样这样评价我的人。

所以吸引力法则是一贯坚稳的,就看你把注意力投注在哪里了!

那人们为什么容易得到不要的?

因为我们人的思维是有惯性的,一旦习惯养成了,要改就必须建立一个新的习惯去覆盖。新的习惯是需要不断地去重复,去激活才能稳定下来的,这就是需要每天练习。

经常去觉察自己的烂故事,烂模式,或者遇到什么事情让我发现了这些需要进步的地方,然后清理掉这些负面的能量,让自己连上源能。这样才能让自己的能量大部分时间都保持在高频的状态。

买衣服是解决不了 爱自己的问题的

4.爱自己是自己对自己的观感,我是怎么看待自己的问题,和衣服、书本没关系。

即便是我觉得自己眼睛小,也挺好的呀,周冬雨也小眼睛,周杰伦也小眼睛,人家很有才华呀,也不影响这么多人喜爱他们呀,周杰伦还是单亲的又有什么关系呢,也不影响他爱自己,被别人爱呀!不影响他依然可以吸引到爱他的人,组建幸福的家庭呀!

我也觉得自己其实挺好看的,笑起来有酒窝呢。

我短发、长发都很好看呀,同事也这么说,说明我长得好呀。而且自己觉得合适就好。

我只要自己觉得好看,认同自己,习惯自己就可以啦。

我身边这么好,好多人都羡慕;我选的衣服也都挺合适,而且品味很好,有些衣服质量也特别好,可以穿好久,不需要一再地重复去买。

我身材高挑,性格又好,温柔贤惠,即便是我不打扮,不化妆也是很美的很有魅力的,而且还自然呢,自然是最美的。

我可以心情好的时候取悦自己,给自己化个小妆,让自己心情好就可以啦。不需要去取悦别人,通过别人证明我是真的好!她们都是我自己的影子而已!

5.买书,可以适量的买。只要我真正地需要我才买,而且现在有电子书我可以慢慢买。即便是我现在不买来看,也没什么的。后面买,书也是在的。

而且说不定往后还会降价呢,亚马逊就是隔阵子就打折,或者电子书免费。也可以看二手书。或者图书馆借,正好图书馆买了我要看的书,就帮我省钱啦。

所以真正地面对自己的匮乏,并不觉得什么了。我接纳自己,接纳自己偶尔的匮乏,有不爱自己的时候。接纳自己有时候觉得不够 ,不满意自己。

这些都没有什么的,这些都是为了让我感受到有更好的自己,有更大的自己需要我去跟上。

因为人的愿望是会一直都有的,世界也一直都在发展,我们并不需要紧跟,我们可以有一个大的方向,然后按照自己的速度跟上去。

让自己舒服才是最重要的,有时候慢就是快。因为人一着急就什么都想做,什么都想要,反而什么都做不好。

我暂时在爱自己上有匮乏也没什么的,我接纳自己,以后我会越来越好,我现在就已经很满足了,很美好了,自己已经很棒了,进步很大了。

每个当下的我,就是最美好的!

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