2018年9月检视

目前状态：天使班-60天践行

A、目标

* 不加班，增强委托和关注力提升

* 整理一套有效的自我事件管理体系

* 增强弱联接机制

B、本月重要成果

* 第一周:第一次进行周检视，购买ominifocus软件，并正式使用

* 第二周:购买搞定系列书籍，学习时间管理基础理论

* 第三周:使用印象笔记进行晨记,并建立晨记模版

* 第四周:建立旅游物品模板、家长进课堂，辅导孩子建立时间管理概念，构建起大宝班级印象笔记软件使用

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

1.ominifocus软件的使用，大大提高自己的工作效率，把大脑记忆完全释放，非常好用，创下一天完成12件重要事件的记录。

2.叶老师的时间管理100讲的起源，在搞定1,2,3,想通过这三本书的学习，提高时间管理的认知。学习的不单是过程，是结果，更是今后面临更多问题的方法。

3.以前在打卡程序里面只是简单定义青蛙，和昨天发生事情的感想，但还没有做到极致。通过印象笔记，我把每一天的青蛙及发生的事情进行反思，想出更好更简单的处理方案，一些会转化的为行动，而另一些确实慢慢引导自己作为习惯。

4.印象笔记要提高使用效率必须从模版的整理开始，把自己脑子里的想法能用文档保存，少去思考此类问题，放权给每一个家庭成员可共享使用。

5.“时间管理”的对象并不只是成人，小孩子更应该有时间管理的概念。孩子的学校是一所以刷题见长的学校，如果没有把时间管理好，今后会非常吃力。所以我从一年级就开始抓土豆、青蛙、番茄的管理。如果是下宝，我希望他能早的掌握，我会从小班开始要求。

6.为了能把全班同学的家长组织起来，一方面也让我自己了解孩子英语学科的内容，特意把老师提供的资料整理在印象笔记中，这样较为容易的形成资料共享的形态，以方便群发消息通知。

D、儿女学习

1.女儿的学习基本由爸爸管理，我主要培养她的习惯。从开学开始到现在，已经能晚9:30，早6:00左右的起床。做到早上吃完饭后完成第一只青蛙——写字的功课，能自觉的开始看书，7:30爷爷准时接送她上学。吃早饭的时间也有明显的缩短，整个一个月的表现得到肯定，确实是越来越好。

2.大宝学习课程：语文只是手指空写，在田字格里自己写感觉也还不错。数学就是卷面不是太整洁，但都能做对，最后几天连续得了三个五角星，和单元测试卷的100分。英语对于她来说是最喜欢的一门课，读书没有任何压力。其实只要不书写，大宝是喜欢任何一门课。

3.小宝在这一个月内已经养成喜欢认字和读书的习惯，比以前能坐定得多了。认字有15张卡片左右，反复的认。可能是他认识的，但就是无法开头表达，我希望他能发出声音才能算结束。绘本阅读，他能坐在我前面看完两本书，感觉还行。也喜欢姐姐找我读书时，他也喜欢坐在我前面看，虽然看不懂，喜欢用手指点着图片，让我给他讲这是什么。

E、开卷有益-学习/读书/听书

1.每周听叶老师100的内容，已经听得差不多结束了，笔记也做到了80讲。

2.《搞定1》已看到第二章，由于内容较深，需要反思，进度较慢。

3.图书馆借的杂书也有时间翻看几页，但由于早睡，基本翻不了几页就睡着了。

F、健康与饮食

1.每天参加支付宝跑步，不小于5,000步的活动。

2.只要不下大雨，每天晨跑3公里

3.不喝饮料，以每天一杯咖啡、黑糖水、多维片、茶叶水为主

4.少吃油炸食品，在家基本不吃零食

G、好习惯打卡

[x]早起

[x]阅读

[x]梳头

[x]跑步

[x]静坐

[x]整理

[x]检视

[]泡脚

[x]早睡

H、影响力—分享及服务

1.组内同事微信小程序工作日每天打卡，吃青蛙

2.制定大宝作息，使用青蛙、番茄工作法

3.大宝同学家长集中至印象笔记共同平台

I、9月周检视

第一周：https://www.jianshu.com/p/b987944a5cd4

第二周：https://www.jianshu.com/p/72cb1dadc195

第三周：https://www.jianshu.com/p/a259668f09b5

第四周：https://www.jianshu.com/p/b3a190a7f51c