健康常识

刘平教练昨天

一等人在保健，二等人玩锻炼，三等人进医院 ！

听一位牛人说了这么一句话，现在有钱人都在拼命吃保健品，做保健求健康。但是，穷人都在拼命工作，透支健康，最后不得不去医院。仔细想想确实这么回事，现在一等人赚钱多，有时间都在保健，二等人有时间赚钱少只能去做做锻炼，三等人平时不注意身体，只能等到身体出问题，才跑到医院去花大钱。

一等人在保健

我们经常看大广告在说体检，经常有一些年轻人问我，说全国到处都是体检中心、禅修中心、辟谷中心，真有那么多顾客么？经常看到现在超市里出现了养生品专柜、海参专柜、中成药专柜，很多人还是问我，这么贵得东西真有人买么？还有人说，身体健康为啥要用保健品、禅修辟谷啊？

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健康常识 其实现在无论是海参、中成药、保健品，现在都很火。为什么这么火？因为有人在消费，为什么要消费？因为健康。俗话说，越富越抠门，你真以为有钱人就舍得花大价钱去买保健品？不是的。因为他们只会买值得的，这是有钱人的共同特点，他们知道，身体最宝贵，最无价，身体垮了，进了医院花的钱更多，受的罪也不会少，因此，哪怕保健养生有益健康的产品再贵他们也会买！懂得为健康投资的人，才是一等人！

二等人在锻炼

话说，锻炼是人体健康的一个重要保障，小编说二等人在锻炼很多人不服。小编这里告诉你，为啥是二等人在锻炼。因为这部分人有健康意识，知道锻炼有益健康或者单纯想要一个好身材。经常锻炼的人，身体当然会比不锻炼的人好！

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健康常识 但是现在的环境决定了，经常锻炼的人不一定比懂得养生的人身体健康，因为现在环境污染严重，吃的食物、喝的水、呼吸的空气，都受到了一定程度的影响，一些保健品的排毒作用使得那些经常锻炼的人身体相对较好，但是因为体内毒素没有排出，身体还是要比一等人差很多！

三等人在医院

现在很多人还没想到健康的重要性，傻了吧唧，加班熬夜，懒得锻炼。殊不知，人们的身体都是有一定的耐受性的，短期没什么。但是如果不注意，早晚出问题，出了问题就要去医院，但是现在的医院，不说了，大家都懂的，这些道理不用我说，但是因为健康 ，没人注意！

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健康常识 但是这里还要说，如果有条件，尽量多做保健，这样能让身体健康！如果没条件，去做个锻炼，也比去医院强太多啦！

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