今日反思

到了晚上了，才急急忙忙的开始各种打卡，这些基本功的练习是需要固化到生活中的，我如何调整自己的生活节奏呢？

该放下的放下，因为能够做到的并不多，所以要抓重点去深耕自己。

读书的目的是学以致用，和生活相相关联。

那么今天我从镜子练习中，可以得到怎样的启发呢？

觉察自己的感受，能够专注当下完成我的每日打卡是一件很开心的事，每天坚持一点点，这就是成长！

明日把孩子的200天信完成，

所以基本功练习要抓紧时间提前完成。