小恶大善
2021-03-31 本文已影响0人
青青草原_f8ea
今天继续我的小恶大善,孩子的情绪慢慢的得到了一些收敛,我不为他的情绪买帐,让他自己去承受自己去管理他自己的情绪。
这样呢,我走迈出我的第一步,晚上呢,在孩子写作业的时候,我有一些急促和嗯,焦虑放在孩子身上,晚上我自己,他孩子在写作业的时候,我自己在跟自己对话和共情自己,然后跟早上的相结合,在调整自己的心态。逐渐地去接纳自己,去了解自己,发现自己的一些行为是带给孩子的一些焦虑吧,正在参透,希望我发愿,我能参透这一些自己的行为。
今天我听了早课以后,我觉得人生要做减法,该舍的就要舍,放弃的就要放弃,要冲进学习区努力奋进自己,让自己成长,让自己有独立的人格。