做自己的女王，春季皮肤“保鲜”秘籍大公开

春天的脚步悄悄走近

然鹅好多小仙女

也开始有了换季的苦恼

她们求助说

“最近照镜子有时候会发现

皮肤状态似乎没有之前好了”

身边的小姐妹还抱怨过

年轻时皮肤恢复能力特别好

近几年状态就大不如以前

难道岁月真的在脸上留下了痕迹？

不不不我实力拒绝

趁着春天赶紧将“保鲜”计划提上议程

毕竟一年之计在于春嘛

在这个00后已经开始养生，95后着手抗初老的时代，什么时候开始保养，注定了你的皮肤衰老程度。

不要觉得这些离自己还很远，等你发觉之后就晚了。想想皱纹、色斑、皮肤松弛老化这些初老症状会不经意间爬到脸上，身体素质也会下降，该有多可怕。

美容养颜、滋阴润肺的燕窝作为众多明星及广大女性的“冻龄神器”，春季养生滋补必不可少！

春季燕窝养生正应了孙思邈《千金方》中的“省酸增甘，以养脾气”。春天吃燕窝，为自己一年的好气色打底~

春季吃燕窝，养出红润肤色

燕窝具有调节新陈代谢的作用，再加上春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，吃过燕窝一段时间后，就会发现自己的皮肤变得越来越光滑。自然红润的健康肤色，比用粉底液和腮红强多了。

春季吃燕窝，美白又防晒

燕窝酸中的的表皮细胞生长因子（EGF），能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，可修复被日光灼晒的肌肤细胞，它还能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。女性在春季定期食用燕窝，可让肌肤呈现白皙无瑕。

春季吃燕窝，解乏精神好

气候的变化会使人在春季感到疲乏，即所谓的“春困”。燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分，而蛋白质中的酪氨酸是脑内产生警觉的化学物质的主要成分，所以春天多吃燕窝，可以很好地让你解春乏，新的一年精神气十足。

春季吃燕窝，增强抵抗力

春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，而在春季进补适量的燕窝也可以大大提高身体的免疫力。

春季吃燕窝，效果这么多！

赶紧吃起来吧