血液是人体的“生命之源”！孩子贫血，会给身体带来的5个影响

对于有了小孩的家庭而言，小孩的健康是排在第一位的。在小孩生长发育的过程中，如果出现贫血的话，是会给小孩的身体带来非常大危害的，具体有哪些呢？我们一起了解下这个问题吧！

小孩贫血会给身体带来哪些危害？

1、偏食

经常有家长会反应孩子不爱吃饭，在生活中吃什么都感觉不香。每顿饭吃的量特别的少，出现这种情况是让家长非常忧心的，会费尽心思做一些开胃菜开胃汤想让孩子多吃两口。但是很少有家长会想到，这可能是因为孩子贫血而发出的信号。

2、影响正常发育

贫血会导致儿童的智力发育落后以及行为异常改变，长期贫血还会影响到小孩的心脏功能和智力发育。在婴幼儿时期出现的贫血，甚至会给小孩带来一些不可逆的伤害，一定要引起足够的重视。

3、影响听觉

小孩出现贫血之后，会影响到正常的注意力，并且会影响小孩的学习能力和记忆力。会导致机体的棉衣功能之间的下降，影响孩子对于外界环境的感知能力，这样一来孩子的听觉就会逐渐的变得比正常人差。

4、脸色苍白

小孩子出现贫血也和大人一样，会出现面无血色的情况。正常情况下，小孩的脸部应该是粉嫩嫩的，但是贫血的小孩会表现的很苍白。并且三天两头的就会感冒发烧，抵抗力非常的差。

5、降低孩子的摄氧能力

贫血会一直降低孩子的摄氧能力，让孩子一直处于缺氧的状态下，这样一来就会导致一运动就呼吸急促、心跳加速以及肌肉酸软无力等症状出现，除此之外，脑组织却同样还会影响到孩子的情绪和注意力，让孩子在生活中的情绪变得特别暴躁，学习能力和理解能力大大下降。

在了解了一些贫血会给小孩带来的危害之后，我们来看看生活中有哪些食物可以有效的补血：

一、胡萝卜：胡萝卜内含有的维生素B、C含量很高，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，这个元素对于补血非常有好处。是最适合贫血人群食用的食物之一，日常可以使用胡萝卜炖汤，或者是榨汁都可以，补血的效果都很不错。

二、南瓜：南瓜内含有体内必须的氨基酸、钙、铁、锌、钴等元素，钴可以帮助血液内的红血球正常的运作、锌会直接的影响到红血球的功能，而铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一。

三、金针菜：金针菜内所含有的营养物质含量非常的丰富，其中的铁元素非常的丰富，比菠菜内的铁元素要高上20倍之多，铁质极其的丰富。并且还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质以及脂肪等营养素，吃它可以起到不错的补血效果。