煊琪的觉知力日记【猫咪回归】

事件：

公司临时安排去参加年会，匆匆忙忙准备行李以后第二天很早就起来，打算喂完猫咪以后就去高铁参加年会。

谁知道一打开养猫那间房有只小猫一溜烟跑出去就不见了，因为从前也有溜出去很快就自己回来的经历，所以没有马上去找，结果我发现我要离开的时候还没有回来，就意识到不对劲赶紧回去找。

结果在天气寒冷，早上没吃早餐，着急赶高铁，小猫一直没找到的情况下情绪越来越糟糕，慢慢就烦躁起来。当时的念头就是我得猫咪不找回来肯定会冻死，因为天气这么冷，但是耽误我去高铁的时间了，怎么办？

该死的公司干嘛要给我安排学习害我起来这么早而且猫还丢了……想退票，不想去了，我要找我的猫，于是在烦躁愤怒焦虑的情况下又去找了我的猫，还是没找到……

觉知：

眼看着情绪越来越不对劲，我当即觉察我自己如果一直负能量，关注的事情肯定会扩大，会造成更加负面的影响。我问自己，怎样解决更好？真的要退票任性不去了吗？

不行，不去的话辜负了领导的信任，也辜负了我自己的努力，搞不好猫没回来，学习也没去，领导还对我失望，要这样吗？

还是去，学习不能耽误，当即把票时间改签，但是心里还是很担心猫心情还是非常烦躁。因为年会负责老师说了要求指定时间会面。眼看就要迟到……我马上又给负责老师发了信息，说因为猫丢了，没办法跟团队在高铁站碰面，票已经改签，请老师原谅。

当我态度改变，真诚说明情况的时候，老师没有责怪，反而安慰我说，琪琪你别急，不要浮躁，猫记性很好，肯定会回来的。

于是我心情平复了一些，一边检查行李有什么没有带的，一边想着猫咪一定会回来，告诉自己一定会回来，突然我又想着蓝心老师说过，加一定这两个字，代表还没实现，应该是我的猫咪回来了，好好的在邻居家等我。

行动

有了这个想法后，马上带着行李去高铁站，想着反正也不能找到猫咪，带着这个担心，担心就真的会发生，还不如告诉自己，猫咪等我出差回来，她就在原地等我。

心情一旦平复，情绪也平复，很快到了高铁站，买了麦当劳去车上，而且还主动问了周围的人，可不可以吃，周围的人讨厌麦当劳的味道吗？结果因为我的尊重，不仅得到周围的人帮我拿行李，而且旅途也很愉快。

到了目的地，就没怎么把这个事情放心上了，我虽然哭了，但是也在心里告诉自己，宝贝猫咪在等你回来哦，我们是有心电感应的哦。

后来学习的一天半很快过去，听课的状态也比较好。最让我开心的是，我回到家中的时候就已经听见了猫咪叫的声音，发现门口给他留的粮食还被吃了一点，行李还没放，邻居就回来了说你家猫跑我房间了，很可爱，你带他回去吧。

补充一个小环节，我在出差的时候就在想，这只猫没取名字的，如果能找回来，就叫管还珠格格，因为沧海遗珠回归了啊，后来又想四个字太麻烦，还是叫小燕子吧，反正眼睛那么大，于是猫回来了，名字也有了哈哈

真的，你转念，情况就会改变，欧耶！