你累，也许是装的太多，清理太少

最近每天都收到手机提醒：空间已满，请清理手机内存。

新媒体时代，看似知识获取很容易，人们也很容易满足碎片式知识的获取，但过于依赖搜索引擎并不完全靠谱，当知识不成体系时，它是无用的，只是碎片。

清理后发现微信占用空间最多：

一、很多天也不查看消息的公众号；

看看你有多少个未看的小红点，就算是看，也最多是简单翻翻。想着有用其实到最后压根看都不会看，不如删掉。

二、各类不知道何时加的群；

三、群消息中很多舍不得或是没有消化的语音。

翻开我们的微信，群内每天有大量未查阅的消息，尤其是课程类，买下后可能都会忘记，甚至根本连听都不会听，同一时间内留下一个精品的课程，系统听并深入思考，比太多免费的、泛泛而谈的可能更有帮助。

四、满满的收藏夹

看到好的知识你会收藏待下次用，好的语言待下次学习，好的图片也待下次。

只是清理过程中你会发现：

16年底收藏了一些制作PPT的文章，到16年中旬，这些相似的文章再次出现在收藏夹，就像此前你从未见过它们似的。

16年初，收藏一些如何做运营的文章，16年底，这些文章依然再次重复出现，所阐述的核心思想几乎无差别。

这暴露出两个现象：一是某些你关心的问题会周期性循环出现，二是一些本该学会的技能一直都未掌握。

发现问题后，我抽了2天的时间将未听完的语音全部用笔记本记录，收藏夹里的文章也一篇一篇查阅，做笔记，删除，做完所有的清理，不仅觉得手机清爽，用起来加速很多，也感觉人轻松很多，没有那么多遗留事项等着我完成，没有那么多看似有用到却永远躺在收藏夹的知识，将他们融入我的脑海是他们最好的归宿。

能定期对自己清理，才有可能虚心学习更多的知识，不将自己囿于原有的层次，才有可能实现新的突破与发展。

不仅碎片化知识获取容易，随着物质提高，我们的生活水平也随之提高，越来越多的衣服却永远觉得没有合适的搭配，其实清理归纳你的空间，也很重要。

以前搬家的时候，父母舍不得扔掉那些衣物，虽然以后一般都用不到，但他们宁可让这些无用的东西占据着几万一平米的空间----因为以前穷过。

长辈吃饭的时候，明明已经吃得差不多够了，却不舍得剩下，硬是尽量光盘，虽然知道多吃无益，还要花更多时间运动消耗——因为以前饿过。

除了这些固有思维，清理衣服的时候大家还会有这种想法：这件我可能还会再穿，那件还很好呢……然后衣柜里的衣服越来越多，但是能穿的却越来越少，每天花在挑选衣服和搭配上的时间也越来越长……

对于衣服这类以季节为单位的物品，可以按季节来进行清理：

1.季节来临时，例如：夏天来了，将夏天的衣服都翻腾出来后，问问自己哪些衣服已经不会再穿（或许是过时，或许是个人眼光变了）--一定要狠心，不要存有太多等等的观念；

2.季节结束时：例如：夏天快过去时，那些你在这个夏天一次都没有穿过的衣服，就可以退休了；

如果以上两种方式你还是不能很好的清理衣柜，那可以按照下面的原则进行清理：

1.两年以上的非经典款衣服，即便今年仍然在穿，那明年也可以退休了，扔！！！；

2.两年没有穿过，一直供在柜子里的（再喜欢也要捐出去），扔！！！

3.哪哪都是好的，就是穿上不好看了，扔！！！

清理完衣柜，只剩下自己喜欢还会穿的衣服时，你会发现每天早上起来再也没有那么多纠结，再也不需要为那些不会穿的衣服拖累。

如此多次整理后，你对物品的决断力会变得越来越高，这就好像人生的选择题一样，尝试的越多，经历的越多，我们的选择能力也会提高。

除了物品的清理，内心情感的清理也很必要

很多与人之间产生的情感烦恼，90%来源于你与自我以及他人的沟通没有到位，当情感烦恼来袭时，你需要更多的时间与自己对话，也需要一些时间与对方沟通。情感通了，也就顺了。

周末花至少一个小时，用于与家人的沟通。往日相处过程中，彼此不舒服的地方，如果情感深处的一些死角没有清理掉，会越发拥堵导致情绪爆发。

他希望你成为什么样的妻子与你希望他成为什么样的老公，根据自己的性格行为以及对方的爱语达成最后的共识。

人最深层的情感感受，是一种能量上的淤积。说出自己最深层的情感感受，将能清理与疗愈那个一直隐藏于内心深处的能量。那个能量的被释放，将改变你自己的振动频率，进而改变你面对/看待外部世界的方式，最终会带给你一个更好的外在体验。

生活的空间，须借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。