复盘212m

11月27日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动：站30分钟

今日开心：

今日启发：

1.自己做着吃最好啦，少吃少吃，简单就好，不用老是想着搞新鲜玩意，越简单越好

2.

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老公，辛苦工作

夸自己，给他买了一件羽绒服和毛衣

【明日计划

上课、教案、家里卫生、站桩、交通安全