抗失眠小记

至寅时，万籁俱静，唯檐前滴雨声声。猝醒，不复入眠，然天尚早，体犹倦。

细思缘由，当非积食所致，致使后诸事顺遂，无烦心事扰。然仍然不睡者，当求之于天。阴雨绵绵，气温下降，寅时尤甚，怯冷失眠，理所当然。

于是，彻凉簟，易长袖，覆以薄衾，沉沉入睡，酣然至丑矣

阴阳，寒湿，外邪也。阴平阳秘，病安所来。