心理想法收藏语录

越想越烦

2024-06-23  本文已影响0人  如月327

虽然现在的时间很紧张,可是自己还是会被一些小视频影响休息,然后影响学习效率。开始刷抖音,一刷就是一个小时,为了不影响休息,把抖音卸载了,可是抖音卸载了睡觉前还是想玩一会儿手机,然后就打开了微博,微博的视频一刷也能刷一个小时。小视频真的就戒不掉了嘛?真佩服自己啊!

最近不知道为啥?还总想生气,一件小事可能半个小时就完成了,可我会一直拖,一直拖到现在,心情异常烦躁。心情烦躁的同时还会耽误科研进度。真是越想越烦!

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