第10天 年度目标的澄清六问

2019-01-14  本文已影响0人  涛涛教练

《掌控自己》片段:

1.对于这个片段的理解:

(1)What:通过向自己提问题的方式帮助自己更加清楚自己想要什么,并实现目标的立体化呈现。

(2)Why:

001.使目标更加清晰明确。

002.立体化呈现。

003.对未来一年需要完成的任务进行梳理。

(3)How:

001.为什么要实现这个目标?

002.如何描述自己的目标,怎样才算实现?

003.目前的位置以及未来与目标的距离有多远?

004.会遇到哪些困难和障碍?

005.需要具备哪些知识和技能?

006.可以找哪些人提供帮助?

(4)When:

需要明晰自己的目标时,可以用这个方法来进行澄清和强化目标。


2.自己过往经历的回溯:

之前我制定的目标并不够清晰,比如字2018年底完成毕业论文初稿,就没有实现,因为没有预估障碍和困难以及知识技能等要素。


3.自己对于未来的计划:

1月31日前完成毕业论文初稿并提交导师修改,问自己这六个问题:

001.为什么要实现这个目标?

因为这是顺利毕业的第一小步,定稿前的必要步骤。

002.如何描述自己的目标,怎样才算实现?

向导师发送自己已经修改过的毕业论文初稿电子版。

003.目前的位置以及未来与目标的距离有多远?

还差第5、6章节没写,还有绪论未修改,以及文献引用部分的规范,和错别字、语句通顺的修改。

004.会遇到哪些困难和障碍?

时间比较紧张,还有10几天。知识技能不足,需要不断探索和思考论题。

005.需要具备哪些知识和技能?

实证分析研究方法、语言修改,归纳总结法、文献研究法。

006.可以找哪些人提供帮助?

导师、同学等。


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