宋媛媛9.17—9.23周检视

    本周践行活动没有什么新的进展，浮躁情绪较严重，本周重点为家庭医生签约准备、标准化建设，帮孩子养成良好习惯，具体本周检视如下:

    一、情绪。

      1.工作中本周情绪不稳定，浮躁严重，做事总是被应急事情打乱节奏，手头事情比较多，完不成就不能控制情绪。人员调整虽完成，但结果并不理想，有原来人员的抵触也有现有人员不自信，牵扯较多精力。

    2.家庭中，孩子刚升入小学，一切都在适应，作业习惯、作息习惯、专注习惯都要养成，在陪伴中常常有不耐烦情绪，看到孩子望着我的小眼神，即可警醒！正在学习丫丫老师的亲子时间管理，相信父母的高度是孩子的起点。

      二、工作 :

    1.人员调整后，工作开展不顺利，原有人员较抵触，新调整人员信心不足，多次找我反应，做好安抚及相应工作，也不得不感叹，人的工作是最难做的工作了。

    2.家医、标准化建设等工作因临近中秋节，和上周进展不大。

        三、亲子作息时间调整。本周没有很好的践行早睡早起习惯，睡眠时间没有固定。

      四、运动：本周每晚和孩子一起快走，每次两公里以上，打卡百日跑团，孩子每天记得比我还清楚。

      五、学习。每天早上听时间管理100讲和丫丫老师亲子时间管理；阅读专业书籍及《如何阅读一本书》三章；学习使用思维导图。

    六、家庭

    1、亲子陪伴，每晚陪孩子英语打卡。

    2、中秋节走访走亲戚3次。

    3、和老公因为孩子教育问题吵架两次，反思自己的问题，也直面他存在的问题，还需要好好沟通，尤其不能当孩子面吵架。什么时间他也能加入时间管理的大部队就好了，目前说不通，努力的方向。

      七、本周存在的不足

      1、没办法很好的控制自己的情绪，还是自己最需要改善的地方

      2、未按照计划每天进行阅读。

      3、和群里伙伴互动少。