有书陪伴真好！

在消息满天飞的时代，特别是最近受疫情影响，假消息混合在坏消息中，无法分辨，除了让人心情更乱，更糟之外，就只有自己钻进书屋，探寻书中的乐趣，觉察、体悟自己内心的纷扰。

在这里，我可以从书中找到人的焦虑：信息的泛滥，让人的注意力越来越分散，也越来越缺乏安全感，也就带来了焦虑。只是担心、焦虑，让人迷失，迷失在外部的滚滚信息中。

分不清真假，我们只在乎故事的结果。故事让人开心、快乐，也能让人焦虑、担心害怕。至于故事在真实生活中存在于否，真假于否，已不重要，重要的是，故事中的信息和结果让我们相信它是真的。

为了不去追逐内心的好奇，而是利用心中的好奇去追逐自己内心想要的东西，比如喜悦，幸福。在读《象与骑象人》中，探寻人的不幸及来源，然后寻求真爱和心灵、道德的成长秘诀是什么，为自己创造一个积极的人生意义。

内心的安定是自己创造出来的。外界能给我们一时的快乐，但一辈子的快乐呢？书也不能，也给不了，它能给的，是把藏在我们周围层层“乌云”给扒开，让我们看到内里那个最初的自己。然后，要不要走过去，和他来个拥抱，就看我们的心能否安定。

其实，这个世界并没有乱，只是我们的心乱了。心乱，人不定，心定，人才安。

感谢有书的陪伴，让我感觉这个世界真好！