故事系列：处理一下，被吓到的孩子

昨天带尚希去玩，看了个4D的恐怖影片，当时我就感受到了她的紧张，结果事实证明，果然是被吓到了。

症状是，到了晚上要睡觉时候，特别害怕，告诉我她很紧张，看着窗外，好像有鬼要进来，看着墙，也感觉鬼在墙上，看啥都觉得不安全，不让关灯，絮絮叨叨的在她的捕梦网前面说各种奇奇怪怪的话，比如：捕梦网你一定要保佑我不要做噩梦之类的。

她这个反应，让我想起来很久以前，有一个妈妈也曾经咨询过类似的问题。她说，晚上孩子很害怕，又哭又闹，我怎么陪着，搂着抱着，都不行，这可怎么办。

我记得她描述了一系列孩子害怕的场景，这个过程中，我感受到这个妈妈自身就非常的焦虑和紧张。当我问到她是不是很紧张的时候，她说：我不紧张啊，是孩子特别害怕，特别紧张。

其实，在孩子紧张的那一刻，这位妈妈内心也是紧张的，因为她没有办法解决孩子的害怕和紧张，所以让自己也变得紧张和焦虑了起来。

而孩子是能够感受到妈妈的这份情绪的，妈妈都这样了，于是自己就变得更害怕，更紧张了。这样就恶性循环了下来。

所以，关键时刻，一个淡定的妈妈是非常的重要。

想到这里，我调整了一下自己的状态，决定做一个尝试。

我很镇定的告诉尚希：妈妈理解你的害怕，妈妈小时候也曾经有过这样的时候呢。有一次，我看了一个电影，是在那时候对我来说特别恐怖的电影，结果吓得我一个月都不敢睡在靠墙的地方。

我给她讲了这个电影的情景，然后又描述了一番我当时是如何害怕的，害怕到什么程度，是怎么做的，有多惨。逗得尚希哈哈大笑。不过，笑过了之后，她坦言还是觉得很害怕。

我又说：妈妈能够理解你，尽管知道是假的，可是那份恐怖的场景，可怕的感觉，还是储留在你的心里，所以仍然很害怕，身体还是感觉很紧张对吗？

尚希点点头，说：心口有块大石头压着，喘气都困难，感觉很紧张。

于是我带着她做了一个减压，用了一些技巧和方法，去化解掉这个大石头。

一边开玩笑一边带着她做，一开始，她说只能化解掉一半的石头，还有一半，而且又变大了。

我调整好特别困特别累的自己，给到尚希足够的耐心和信心。

就当玩游戏一样，我拓展了原来的技巧，用了各种想象的方法，反反复复尝试用了很多新方法，最后还是剩下一小块石头没有处理好。于是，我鼓励尚希，尝试用自己的方法去化解。

终于在大概一个小时之后，她告诉我，她已经成功滴把大石头化解掉了，然后自己爬起来看了看表，很开心地说：还不到十一点半啊？我这么快就解决了问题，我真是太厉害了。（这前后状态的变化有点大，此处我真是哭笑不得）

我看她又恢复了常态和自信，才真的放心了。这时候，尚希又对我说：妈妈，我感觉很困了，你关灯吧。我现在可以睡觉了。

我说：亲爱的，妈妈不关灯。妈妈还是要陪着你一起睡。你不害怕了，妈妈也会保护你的。

就这样，我一直等到确定她睡熟了，才把灯关掉了。

通过这样一件事，我又成功的享受了一个创造的过程。有了些许的收获。

第一个收获，我们作为父母，永远是孩子的精神支柱，在孩子遇到问题的时候，最需要淡定的父母。

也许我们什么都帮不了孩子，可是我们的从容淡定，理解和支持，就会给到孩子莫大的勇气和力量，让他们自己就可以去处理解决自己的问题。尤其在孩子小的时候，父母的情绪状态，绝对是孩子的定海神针。

第二个收获，每个生命来到这个世界，都是本自具足的，他们需要经历各种问题，挫折，去体验生活，通过这样的经历，去自我成长。每一次健康的体验，都是一份莫大的收获。我们需要放下担心，去相信孩子有这个能力，去相信我们自己也有这样的能力，心态对了，问题总会得以解决。

我相信尚希昨晚的经历，会成为她人生的宝贵财富，下一次她再遇到同样的问题，一定可以不经过我，也能自己搞定。

早上看到吴文君老师亲到文化的一段话，说富与贵不是一回事，富是物质的，贵是精神的。我很认同这个理解，很多词其实都是需要分开讲的，比如学习，比如舍得。

如果说富是物质，贵是精神。那我觉得，无论富还是贵，都是需要在经历和沉淀之后，才能获得的。

人生只有多经历，不断经历，带着觉察去经历，才可能为自己积累出精神上的财富，然后水到渠成获得物质上的财富，既，先学会做人，进而学会做事。

经历是人生最宝贵的财富。多经历的人是，才算是富贵的人生。

所以，回到昨晚的故事，那并不是一个麻烦或者不幸，相反，那是一段非常难忘的，有趣的经历。是帮助我们和孩子一起成长的宝贵的经历。

故事系列：处理一下，被吓到的孩子