武志红语录

最努力维护关系的人，离开时最决绝。

在关系中，曾经投入努力去维护关系的人，离开时，也最拒绝。

相反，那些没尽全力去维护关系的人，当关系结束，他们会犹犹豫豫，会牵挂着，不断想去维护一下。为什么会这样呢？

所有的事情，我们都可以把它视为独立的生命......

有诞生、发展、高潮、衰落和死亡的完整过程。

在这个过程中，当你把力量完整地使出来，你内心也就是没有遗憾。

因为你知道，你尽了最大力量，也体验到这份生命的完整性。所以你接受它的“死亡”。

相反，如果你没有全然投入，就会感到有很多遗憾，有很多事情没有完成。

当关系死亡，你心中仍残余很多劲儿，很多力道，所以就想再拿出来。

这不仅是亲密关系才有的现象。

其实，这也是人性的一个基本的东西：

一个拿得起的人，就能放得下。

一个拿不起的人，也就放不下。

很多疲惫，不是休息能够解决的

很多人，明明什么事也没有做，却很容易累。

想通过休息来缓解，结果反而越来越累。这是什么原因？

因为很多累来自内耗。自己死死压制自己，很多欲望，愤怒不能够向外部表达，想要什么，不敢说不敢要，不想要的被强加，也无法拒绝，所以只能够向内攻击自己。

这就构成了内耗，这种内耗带来的疲惫，怎么休息都起不到太大的作用。

处在内耗的人，需要拿出真实的自己和外部世界进行深度的碰撞。

想要的，学会“得寸进尺”。不想要的，温和而坚定地拒绝。

这是对的事情，也是真实的，你没有做错。

当你和外部世界建立起真实连接，你的疲惫感才能够真正的得到改善，真正的得到解决。

现实世界是有滋养有疗愈的，当你在现实世界活开了自己之后，你才能够感受到生命的美好。

真正爱上一个人会有这两种感觉

什么是爱情呢？

关于这个问题，我朋友的一句话特别好，他说：爱情其实就是一种关于童年的轮回。

很多人并没有意识到，真正让人眩晕的爱情一般都是具备这两个部分：

你遇到的这个人，既让你重温了童年拥有过的美好，又让你有机会去修正童年发生过的错误。

那么这个时候你最容易着迷的，如果爱情仅仅只是唤起美好的感觉，这通常并不容易让人感到迷恋，或坠入爱河。