今日日程

7：25 -7：35    起床、洗漱、喝温水 叫大娃起床

7：35-8：35    跑步五公里

8：45 早餐

9：00-10：00  跟进公众号 写文章一篇1000字

10：15-11：15  处理社群销售

11：30-12：00  家务（整理）（做pizza）

12：30—13：00  午餐 和晨晨聊天10分钟

13：20—13：40 午休

14：00—14：40 家庭采购（青菜、鱼、干辣椒、瓜菜、虾、西红柿、）

14：50-15：40 看书（吴军.态度）、中间督促并检查抒凡的作业情况

16：00--16：50 晨晨聊天20分钟、处理社群销售

17：00—17：30处理公众号及社群销售

17：40-18：20 晚餐

18：50-19：50 和老公、抒凡散步

20：00—20：30 和晨晨聊天

20：40  —21：00和老妈聊聊天

21：00—21：30 社群销售（提意见、问大家的需求、是不是需要品牌服装折扣、生活用品是不是要更加多样化、玩具、分享今天的开心事和收获）

21：40—22：00洗漱、冲凉、护肤 并嘱咐抒凡冲凉

22：10—22：45 看书

23：00 就寝