2组1队 张晓琳 11/29 《魔鬼心理学》偏执型人格障碍P

2组1队 张晓琳 11/29 《魔鬼心理学》偏执型人格障碍P206-208 2组1队 张晓琳 11/29 《魔鬼心理学》偏执型人格障碍P206-208 2组1队 张晓琳 11/29 《魔鬼心理学》偏执型人格障碍P206-208

I：偏执型人格障碍的患者有几种特征：（1)敏感多疑，心胸狭隘善嫉妒。      （2）只认为自己是对的，就收不了别的人 建议和新鲜的信息。    （3）否定失败是因为自己而造成的，习惯性找客观原因。  (4)极度缺乏安全感，开不起玩笑。（5)像刺猬一样，随时处于警戒状态，排斥一切逆己的声音，不论是善意还是恶意。  （6）当觉得受到威胁的时候，就要强烈反击，甚至报复。

这样的性格障碍，往往会影响到工作和生活，人际关系会越来越差，善意的人会被伤害，远离患者。同事是这样，朋友家人也是如此。

如何改善这种偏执？

1.不要把所有人都当作敌人一样的防备，有不同的意见时，先要平缓情绪，认真去倾听和分析别人所说的时什么意思，对自己有没有帮助，能不能帮助自己成长。

2.懂得尊重别人，懂得欣赏别人的优点。时刻提醒自己，每个人都有比自己优秀的地方，别人的理论观点，也会有值得借鉴学习的地方，每天让自己去发现一个别人的优点，并作记录。

3.懂得退让于忍耐，每次想要爆发之前，深呼吸，闭眼思考一分钟，想想对方的优点，告诉自己他是为了自己好才这么说的。

A1：今天做一门沟通的课程，小组三位老师讨论通过后，形成了课件思路，在部分分享会后，想跟小伙伴们征求改进意见。老大在现场，看了个开头，就语气凝重的说要重新做，我坚持要求讲完思路，以为我们的思路可以改变他的想法，结果还是没有，于是就这个课程应该怎么做，我们两个发生了剧烈的争吵。过程中，我们都表现除了过度的自信，和对于彼此想法的不接受，然后愈演愈烈。最后，老大把人疏散了，生下了几位同事，大家重新梳理了做课程的目的和思路，冷静下来沟通后，发现老大要的是一个简单的小课程，给我们几个联手磨合的，而我们理解为需要一门拔高的课程，所以做出来的课程，完全不是他想的思路。

整个过程中，我们都没有一开始就冷静的听完对方真正想表达的意思，发现彼此不满意的时候，并没有忍让，也并没有真的站在对方的思路上反思自己的思路有没有可以提升融合的地方。

A2：明天上午返工重做的课程，争取一次性沟通通过，不再产生争吵：

1.按照重新梳理的思路，提前进行良性的沟通，将我的思路和提前跟老大讲清楚，他修正后就按这个思路做。

2.给他改课程之前，用便签写上，他很专业，他是再帮助你成长，贴在电脑上，时刻提醒自己，不要拒绝建议。

3.真的觉得他说的不对的时候，深吸一口气，平和的跟他讨论，而不要争论。