2018年12月月度检视

张丹，三个标签介绍自己

1.5岁男宝宝妈妈

2.大学老师，营养师，姜力总代经销商

3.时间管理践行者，健康生活倡导者

1.早睡早起

  学习时间管理后，戒掉了晚上刷手机，追剧的坏毛病，改为睡前阅读，安静助睡眠，天气渐冷6:00_6:30之间起床，夜晚23:00前去睡，基本改掉躺床刷养成了良好的作息，不会入睡困难。

2.学习

    每天坚持听有声书，上班，下班，做家务时，线上听书，线下阅读，获取了很多知识，补充了源源不竭的能量。烦恼太多，是读书太少。学习是对自己最好的投资，我爱学习，每天最快乐的事情是学习。本月阅读了《灵性开悟不是你想的那样》《幸福的方法》

4.亲子

每天坚持陪伴儿子阅读绘本

慢慢引导他的时间观念，要事优先的原则，锻炼独立，自立的能力。

5.事业

    临近年末，很多事情积压，能量很低，好在有易效能的加持，忙而不乱。

6.小确幸

蟹爪兰花又开 举办了三期读书会 初雪 参加大秀 参加大秀 记得蓝天 美人如玉 主持教师技能大赛 陪儿子练轮滑 发货 带专家唐河义诊 给学生讲高效能 几十个订单 朗诵致橡树 朗诵《致橡树》 细心的刀功 纯鸡蛋和面 手擀面 给家人做的岐山臊子面 宝宝给妈妈准备的下午茶

  为自己定制了一款止语的耳环

7.财富

本月姜力品牌大卖，收获核心和特约代理商各一，

产品顾问经销商20

8.情绪管理

    越来越发现情绪会耗费人大部分的精力，因为情绪的困扰，会无精打采，会有气无力，会自暴自弃。重点管理情绪，知道了一切的情绪其实是认知的困顿。

  2018是成长的一年，也告诉了我谨言慎行。