《国际瑜伽日》

坚持分享第756天（ 原创总第926天  2019年6月21日 星期五）

      今天是国际瑜伽日，回想起几年前和同事一起参加国际瑜伽日万人瑜伽活动，在烈日下集体习练瑜伽，真的是烈日当头大拜日。

      现在越来越多的人都喜欢瑜伽，跟随着呼吸让自己的身心合一，听着舒缓的音乐，身心彻底的放松，自己和自己链接，找到自己的内在，让焦躁不安的心慢慢地舒缓下来，让自己内心充满宁静与祥和，感受身边的美好，感恩自己的身体为自己服务，为自己赋予无限的可能，幸福的感觉油然而生，生活真美好。