海马鱼㬵补肾汤 :强身健体,美容润肤,还可以促排卵!男女都需要喝

2018-05-10

          海马鱼㬵补肾汤

有补肾壮阳、强身健体的功效，

又可美容润肤，适合成年男女食用。

推荐备孕的夫妻同时食用，

可促排卵，给宝宝一个好的体质。

              / 用 料 /

          汕尾本港海马2只；

            鳘鱼胶数片；

红枣3个；枸杞1克；

瘦肉2两；鸡半只；姜3片。

            / 步 骤 /     

1、将备料准备好洗干净；

2、用炖锅隔水炖；

3、二小时后，加盐准备喝起。