和情绪握手吧（11.8）

尝试，把情绪，写明白！——《一字百句》

和情绪握手吧（11.8）

每一种情绪之后，都有一个触发源！

只是，

愉悦温暖的、积极向上的，别人不问，我们也喜不自禁，有意无意之间各种满溢侧漏！

相对，

低沉烦躁的、失落无助的呢？莫道是拿与人说，哪怕内心于己，也是藏着掖着，否定逃避！

萦绕着、纠缠着、折磨着，只等时间这剂良药，一点一点地来掩饰！

是的啊，是掩饰而非治愈！

胆怯者，不敢揭破真实情绪，不敢承认它的存在，不敢看清它的属性，只模糊的告诉自己，我不爽、我不快、我喘不过气。

究竟，是

求而不得后的焦虑，

羡慕嫉妒后的烦躁，

冤枉责难时的委屈，

四面楚歌时的无助，

拖沓堆砌后的不安，

抑或仅是看世态凉薄250遍地开花时的悲愤？

…………

和情绪握手吧（11.8）

外压铸就、私欲横生，难以启齿与人说，终于把自己困成一只心力憔悴的囚鸟。

买买买、吃吃吃、熬熬熬，向着身体或心理的本能去求助；黯然泪下，乱梦丛生，祈求早日忘却摆脱。

情绪啊，

她悄然而至，她折中而立，她拾阶而上，

我们啊，

爱人在旁，朋友在圈，知己在心，

切莫学唐婉，“怕人询问，咽泪装欢，瞒瞒瞒！”

悦读毕淑敏，《提醒幸福》，懂得满足，此生多平淡、多温暖、多安然！