2024年第一天上班

新的一年，第一天上班日，新的新年，继续养成好习惯。

往事清零，来年依旧迎花开。立下的目标和去年的遗憾，只好今年来完成了。

首先第一个是减肥。

这个多至少做到不吃晚餐，，减到80斤为止。

用一个月时间完成这个目标，应该不难，缺的是坚持执行，和那么一些意志力。

同时每周至少2次的5km跑步继续保持。这个月目标80斤，加油达成。