读《生命的重建》第2章

你有什么问题

当你看到这个题目第一时间出现在你大脑中是什么画面，是不是感觉自己哪哪都有问题，这就是我们的惯性思维，因为从人类出现开始，就会针对自然或者自我保护，就会下意识的去自我防御，自我完善而忽略了我们自身的优势。

我从听完镜子练习这个节目以后，发现我们经常把自己限制在自己的自卑里。

我们也有自己的价值，要学会发现自己身上的优点和价值。不要对缺点耿耿于怀！因为生命本来就不完美，只要完整就可以了！

当你看到生命中那些小而美的事情时，就是你思维开始转变的时刻。

任何一个再坏脾气的人，也有他的优点，也许是因为在乎，也许是需要关注，更甚者是需要安静的呆会！

无论什么时候，都不要自我否定，也不要轻易的否定我们的孩子，那就是不爱自己和孩子的一种表达方式！

你的思想和语言会创造出你对未来的体验！

看清自己的内心，其实真的没那么容易，否则你就没有过得那么憋屈，你要相信你自己。因为一切都会按照你想的方式进行！