心理自述法

今天读了心理学的书籍，与大家分享心理自述法的意义：

心理自述法：心理自述法是指让学生自由地表述自己心理状况，也就是自己述说事情的经过和感受的一种形式。这种形式既是情绻宣泄的合理方法，也是引导学生深入思考有关问题的方法，它可以激发学生运用心理学的相关内容认识自己、分析自己的兴趣，一般情况下，学生喜欢把喜悦与人分享，忧愁与人分担。在活动时一般采用学生自愿的原则，讲述自已对事件的感受、讲述自已的某次经历、自己成长的过程，讲述自己的家庭、讲述自已的朋友等。低年级学生还可以通过“自画像”形式让大家认识自我，学生用自述把情绪感染大家，达到产生情感共鸣，有利于辅导的效果，这种形式可以培养学生的语言表达能力、培养学生的自信、自我反省、自我认识的能力，历练学生的思维能力和克服害羞的心理。心理自述法是学生参与心理导活动的基本方式，所以教学活动课要求每个学生通过自述认识自己，了解别人，在具体运用的过程中，教师固然要善于引学学生表达自已的内心，但应注意尊重学生的人格，不触及学生的个人隐私，防止出现物极必反的现象。