只要你想（56/1000）

最近一个月瘦身掉了有10斤，肉眼可见肚子变小了。

感悟

1.只要你想瘦下来，就一定可以，做一件事情必须先有想的念头。

2.管住嘴迈开腿一定出奇制胜（貌似适合任何事情，闭嘴修行）

3.坚持专注的过程是一场旅行，结果只是锦上添花。