一

也许是周遭人的努力，会加剧我们的不如意，这倒是正常。

当把注意力放在自己身上，自律起来，事情就会开始不一样了。不知道小事什么时候会到头，也就这么努力着吧。

比如跪躺，开始觉得，跪下来，容易。难的是，身子往后躺下去，特别难受，真怕折了。

现在，特别容易，时间变得越来越长。感觉跪躺几分钟后，身体特别舒服，就好像有股能量在身体流动。最近进行这动作的时候，竟然有种意外的感觉。

我竟然能跪躺五六分钟，相对于之前柔韧性极差的自己，突然之间，感觉特别意外，又惊喜。

自律，真是一个微妙的过程，不是因为看到希望才自律，而是因为自律才看到希望。

就像一直在写作路上的我们，不知道写作能给我们带来什么？可开始了，就是进步。记得念书时候，有位同学帮别人写毕业语录，一个多小时，就写出来两行字：向来情浅，奈何情深。

给我看了，然后我俩都差点笑岔气。笑的是，他认真咬着笔头，想了一个多小时，才挤出来两句。其实，想到的事情很多，但是不知道怎么表达才是硬伤。

难的也是，多段有关联的事件合理放在文章里。

二

写作几个月以来，不知道多少篇文章了。回过头看，竟然有点惊讶，太意外了，文章竟然这么多了。阅读量虽然少得很稳定，但粉丝量在一点点上涨。果真是，自律路上，写作也是个不可一蹴而就的事情。

自律者，在自律路上的意外，是在不知不觉的量变中，在某个瞬间里一种眼前一亮的感觉。

这种感觉是一种微妙的幸福。给自己留下了活着的证据，也把自己的积极思想分享给需要的朋友。

尽管也会不知道写什么，也没有多高深的思想，没有了不起的写作技巧，但就是因为热爱。能写就是开始，开始了就是进步，一直坚持着，持续执行，就是一个走向意外的路上，这种意外就是一种眼前一亮的感觉。

倘若放肆地努力，过分地坚持？是不是意外得更彻底呢？

除了耗在吃喝拉撒之外，每天都在阅读，写作，写作，阅读，比每天写作六小时的严歌苓还要努力。半年后，是不是可以意外得很意外？

但现实是并没有那么多时间。时间似乎是各种意外事件的见证者。而这种意外是情理之中的意外发现。

健身半年的人，把前后照片一对比，意外就出来了，训练痕迹明显。定量喝水一年的人，把前后记录一对比，意外就出来了，皮肤圆润精致。

每天阅读的人，几个月后，举止谈吐，就变得理性儒雅。突然发现，有些词汇量不知道怎么来的，就瞬间脱口而出了，在表达上竟然不会支支吾吾，没有类似那种“说都不会话”的感觉，言语间逻辑性变得越来越强。

阅读，也许不会让人瞬间大富大贵。但看对的书，就会发现，思想在慢慢发生改变。你的圈子在慢慢变化。

一个人，在对的圈子生活，是件无比幸福的事情，因为没有人，会因为你曾经的异类行为，而孤立你。

阅读，可以有助于思考力训练。但活着要有一颗经历的心，更能了解人生的意义。在社会的吃亏环境下，存活下来的人，一定比娇生惯养的人，内心起茧子要厚。断指骨折的人，谈着过往，就跟说着别人的事情一样。

有段时间痴迷相声，似乎相声不仅仅是一种艺术形式，还是一种生活态度。相声小品演员能把自己各种昏暗难堪的经历，包装成包袱，一个接一个地抛，台下哄堂大笑，却仅仅以为只是个笑点。

就比如德云社，这像是一种向上的精神。曾当服务员被客人辱骂三小时的岳云鹏，拆掉身上108块钢板的张云雷，曾在透明高温橱窗48小时供人取乐的郭德纲······

早年经历里吃的亏，经历里起的茧子，都能在余生得到回响，时间稳定流失，理性里吃的苦与余生成就，成正比。

自律者，在自律路上吃对的苦，在经历里起的茧子，在尝到生活的甜头后，回过头看看起点的自己，肯定又意外又欣慰。

意外的是，心里总能产生一种想法：“真没想到，我也有成功的一天。”

欣慰的是：“原来一路走来吃的苦都是值得的，天道酬勤，只要吃对的苦，天道一定能酬我的勤，一定。”

三

不管这种眼前一亮的感觉，什么时候发现，什么时候到来？都不是费尽心思去琢磨的。

自律者该琢磨的是，我未来要活成什么样子。明白自己的渴望后，就开始坚定信念去执行。

不管过程中，冷嘲热讽来得是怎样排山倒海的阵势，不管执行时，漫天飞舞的诱惑是怎样的有诱惑力。

都能遵循内心渴望，一如既往地执行下去。

自律者，怎样走在自律的路上，从每天小事做起，比如早起晨跑，睡前阅读，200字写作开始。

一点点地在自律行为中，训练自律感，就能在往后的自律计划里，加入更多自律小项目。

如果可以，2019年，让自律成为你的新名片。在朋友里，一提到你的名字，人家第一想到的形容词就是：自律。

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