断舍离

    因为疫情，在家隔离，再一次翻开了这本断舍离。这本书已经通读过一次，但是脑中留下的记忆，只有就是要把不需要的东西果断的从你的生活当中移除。

  现在再次翻开这本书，对这三个字又有了进一步的理解。

  断舍离的概念，物品因为“我要用”而存在，所有留在家里的东西都必须是现在需要用的。留出30%的空间，人才会有收拾的欲望，物品才能完成新陈代谢能量才能畅通无阻。生活要留有余裕，人才能彻底释放自己的内部能量，才能神清气爽，轻松自在。

断：断绝不需要的东西。

重点是，用不着的东西一律不带回家。比如说，有买东西的念头时先考虑“我是不是真的需要它？”，看到喜欢的不得了的东西，反复自问“他真的适合我吗？”，相同功用的东西只选一个或是一种，其他请一概拒之门外。

舍：舍弃多余的废物。

重点是，不需要就放手。比如，判断物品去留的思考，核心要放在“现在”，抛弃“以后可能会用到”的想法。如果有充满回忆性的东西，而回忆内容充满了负能量，就果断的丢掉它。用不着不适合自己的东西就淘汰或者送人。

离：脱离对物品的执念。

通过不断的“断”与“舍”，反复进行以“现在”和“自我”为轴线的思考训练，最终脱离包括物品和心灵在内的所有与当下无关的执念。

  断舍离，就是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

  疫情在家，深度阅读。