考绿蓝|day71*周日

今天考级，考绿蓝，中午2点半出发，还是挺紧张的，因为转身挂踢还总是踢不好。

再复习一下考级内容：

上去之后先双脚与肩同宽，教练说calie,xiu,ginli。我们双脚并拢，敬礼，说“taikun”。然后保持姿势不变，教练会说要做的套路名称，这时候双手放在身前，教练说za，我们开始做，做完喊套路名称。然后回到准备姿势。

两个套路做完，然后就是腿法，要考的包括“转身侧踢dola yep cagi、转身挂踢dola golue cagi、转身下压dola nelue cagi、反抡踢pendie dolo cagi”。（腿法做得好是跳级的关键，一是标准，二是稳定）

然后是二步对打1和2。要记得先敬礼，再量步，然后开始。

第四项是问答，可能会问礼义廉耻忍耐克己百折不屈的意思。

礼义：衣着端正，行为要讲礼仪，对教练和同伴要有礼节，谦逊友好，虚心好学。
廉耻：要会分辨是非，做错事应自觉惭愧。比如，表演和比赛时不用有裂纹的木板，不假冒高级别和假的荣誉，不。
忍耐：不管遇到什么困难，忍耐并克服它，不断向那一目标迈进。
克己：在对打被打的时候克制自己，不感情用事；要谦虚节制，不耀武扬威。
百折不屈：不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。

考完就可以顺便在外面玩耍啦！